あなたの知らない妊娠初期の変化と胎児の成長

なぜ妊娠前から葉酸の摂取が必要と言われているのか

妊娠の経験のない方は、意外と妊娠の週数や日数について知らない方が多いようです。

 

妊娠12周めは、妊娠何ヶ月と直ぐに答えられますか?

 

妊娠の日数の数え方は、大切なのでぜひ覚えて下さい

 

妊娠第1日目は、最終月経の初日です。

 

分かりやすく説明します。今1月14日と仮定します。
月経は人によって個人差があるかと思いますがここでは分かりやすく28日周期とします。

 

月経の始まりは1月1日でした。
排卵日が14日、本日受精したと仮定しますと、次の月経予定日1月28日は、妊娠4週目となります。

 

妊娠に気づかず、生理が遅れていると1週間様子を見ている間に、着床した受精卵は、細胞分裂しながら成長します。

 

第5週目には中枢神経が作られ始め8週目ぐらいには形成が完成していきます。
2月5日が第5週目ですのでこの時期から神経管が作られていくわけですね、そして8週目は2月26日です。

 

神経管閉鎖障害は、この時期に発生すると言われています。受精卵が盛んに細胞分裂を繰り返しながら赤ちゃんへと成長するわけですが、細胞分裂に欠かせない栄養素が葉酸です。

 

葉酸を必要量摂取していることにより、神経管閉鎖障害の7割が防げると言われています。
葉酸の必要性を認識している方は、日頃からサプリメントで補われていると思いますが、そうでない方が多いのも事実かと思います。
妊娠を生理が来ないとおかしいと考え直ぐに葉酸を摂取されると問題ありませんが、気付かずにそのまま、食生活も不規則で、野菜などの葉酸を含む食事をしていない場合には、リスクが高まる恐れがあります。

 

妊娠の可能性があり、生理が遅れている場合には、とりあえず葉酸のサプリメントを直ぐに飲み始めることをお勧めいたします。
妊娠の可能性のある方は、できれば、日頃からバランスの良い食事と安全で高品質なサプリメントの摂取を心がけたいものですね^^

 

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